Hoodia – ein natürlicher und rezeptfreier Appetitzügler

Bei Hoodia handelt es sich um eine sukkulente Pflanze (besonders saftreich), welche aufgrund ihres Aussehens auch als Hoodia Kaktus bekannt ist. Sie gehört zu den Aasblumen, da die Blüten der Pflanze nach verwesendem Fleisch riechen. Hierdurch werden Fliegen angelockt, welche für die Bestäubung der Blüten sorgen. Die Pflanze wächst in freier Natur vorwiegend in den sandigen Halbwüsten im südlichen Teil Afrikas, insbesondere in der Kalahari-Wüste in Namibia. Insgesamt gibt es etwa 20 verschiedene Arten des Hoodia Kaktus, wobei die Hoodia Gordonii aufgrund ihrer Wirkung die bekannteste Art ist. Denn sie wird von den einheimischen afrikanischen Stämmen schon seit Jahrhunderten auf Jagdausflügen genutzt, um Hunger und Durst tagelang zu unterdrücken.

Wirkung von Hoodia

In den 90er Jahren wurden die hungerstillenden Eigenschaften der Pflanze wissenschaftlich untersucht. Hierbei entdeckten die Wissenschaftler den Wirkstoff P57 AS3 (allgemein als P57 bekannt). Dieser sorgt dafür, dass dem Gehirn ein ausreichend hoher Blutzuckerspiegel signalisiert wird. Dadurch bewirkt eine Einnahme des Wirkstoffs P57 eine Verminderung des Hungergefühls / Appetits. Direkt vor dem Essen eingenommen, wird somit meist eine weitaus geringere Menge an Nahrung gegessen. Außerdem kann man in Hoodia Erfahrungsberichten lesen, dass Konsumenten nach der Einnahme von einem erheblich geringeren Hungergefühl zwischen den Mahlzeiten berichten. Abhängig von der Lebenssituation und den persönlichen Essgewohnheiten kann durch diese Reduzierung der Kalorienzufuhr eine Gewichtsabnahme erreicht werden.

Appetithemmer mit Hoodia

Im Handel wird Hoodia Gordonii hauptsächlich in Form von Hoodia Kapseln angeboten. Es sind jedoch unter anderem auch Hoodia Extrakt, Pulver, Tee oder Kaugummi erhältlich. Hierbei ist jedoch die Bezeichnung Hoodia Extrakt irreführend, da die Pflanzen nach der Ernte zerkleinert, getrocknet und pulverisiert werden. Die Produkte enthalten daher grundsätzlich das Pulver in unterschiedlichen Mengenanteilen. Für eine erfolgreiche Wirkung wird Erwachsenen eine Dosierung von 1200 bis 2400 mg pulverisiertes Hoodia Gordonii pro Tag empfohlen. Hoodia Kapseln beinhalten gewöhnlich etwa 400 mg Pulver je Kapsel, wodurch tägliche eine Einnahme von 3 bis 6 Kapseln erforderlich ist. Durch die Regulierung des Hungergefühls reduziert sich meist nach einiger Zeit die benötigte Dosierung. Es tritt jedoch kein bleibender Effekt ein. Daher kehrt nach dem Absetzen dieser natürlichen Appetitzügler das Hungergefühl wieder zurück.

Mögliche Nebenwirkungen von Hoodia

Obwohl viele Hersteller von diesen Produkten damit werben, dass keine Nebenwirkungen bekannt sind, sind grundsätzlich wie bei anderen pflanzlichen Produkten auch allergische Reaktionen und Unverträglichkeiten möglich (siehe hierzu Gefahren von Appetitzügler). Zudem sollten Diabetiker aufgrund möglicher Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel eine Einnahme mit einem Arzt abklären. Dies gilt ebenfalls für eine Einnahme von entsprechenden Produkten während einer Schwangerschaft oder in der Stillzeit. Des Weiteren kann natürlich eine zu starke Einschränkung der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme über einen längeren Zeitraum zu Kreislaufproblemen oder verschiedenen Mangelerscheinungen führen.

Wo kann man Hoodia günstig kaufen?

Es gibt ein großes Angebot an entsprechenden Appetithemmer mit Hoodia im Internet, welche jedoch häufig minderwertig sind. Oft enthalten die Präparate billige Füll- und Zusatzstoffe und nur einen geringen oder sogar gar keinen Anteil an Pflanzenpulver. Dagegen bestehen qualitativ hochwertige Produkte zu 100 % aus dem reinen Pulver der Pflanze. Sicherer ist daher ein Bezug der Produkte über einheimische oder geprüfte Online-Apotheken, wodurch zumindest eine Herstellung der Produkte entsprechend den EU-Einfuhrbestimmungen gesichert ist. Die Präparate sind in Apotheken als rezeptfreie Appetitzügler erhältlich.

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